Ascolta Trasforma Realizza®
Percorsi di coaching per te che vuoi tornare a te,
attraverso il tuo sentire, il tuo spazio e la tua verità interiore.
La tua vita cambia quando cambia il modo in cui la abiti.
"AscoltaTrasformaRealizza"
...una visione integrata della trasformazione personale
Abitare la propria vita non significa avere tutto al posto giusto.
Significa sapere chi sei, cosa vuoi e smettere di cercarlo fuori — negli altri, nelle aspettative, nelle risposte che qualcun altro ha scritto per te.
Con il metodo ATR® ti accompagno in un percorso personalizzato di Coaching individuale che unisce strumenti di PNL, uso del colore, ascolto profondo e lettura dei segnali interiori — quelli che spesso ignori, ma che sanno già dove vuoi andare.
Tre fasi:
Ascolti ciò che senti ma non riesci ancora a dire.
Trasformi i blocchi in risorse, le domande in chiarezza.
Realizzi il tuo posto nel mondo e sviluppi la capacità concreta di agire con sicurezza verso ciò che desideri.
SERVIZI
Percorso di Life & Home Coaching
Torna a sentirti a casa, dentro e fuori di te.
Con il metodo ATR® Ascolta, Trasforma, Realizza, ti guido in un percorso individuale di Coaching costruito sulle tue esigenze, che intreccia molti strumenti tra cui la PNL , il Focusing, l'uso del colore e l'ascolto dello spazio. Un lavoro profondo per fare luce su chi sei davvero, riscoprire il tuo valore e la fiducia in te e trasformare tutto questo in capacità concreta di agire. Lo spazio diventa lo strumento che rivela, il Coaching la leva che trasforma, il cambiamento la tua nuova realtà.
📍 Sessioni individuali · In presenza (Venezia/Mestre) o online
Obiettivo Esame
Un giorno la paura bussò alla porta. Il coraggio andò ad aprire e non trovò nessuno.
Un percorso di coaching dedicato a studenti delle scuole superiori e universitari che desiderano superare blocchi, ansia e autosabotaggio, riscoprendo il coraggio di esprimere il proprio potenziale negli esami, nello studio e nelle sfide della propria carriera formativa,
📍 Sessioni individuali e di gruppo · In presenza (Venezia/Mestre) o online
Ascolto Strategico
Quando il cliente si sente davvero ascoltato, sceglie con maggior fiducia.
Un percorso per professionisti della vendita e dell'accoglienza che desiderano andare oltre gli script e sviluppare una presenza capace di far sentire ogni cliente visto, compreso e accolto, trasformando ogni incontro in un'esperienza di valore che lascia il segno e fidelizza.
📍 Sessioni individuali e di gruppo · In presenza (Venezia/Mestre) o online
Consulenza colore
Ritrova i colori della tua essenza.
Un percorso che identifica la palette cromatica collegata al tuo inconscio e ai tuoi ricordi positivi. La palette identitaria RAH Colours® nasce dall'incontro tra colore, inconscio e memoria emotiva. Individuarla significa portare nella quotidianità uno strumento concreto di benessere, capace di favorire armonia, autenticità e connessione con la propria identità.
📍 Sessioni individuali · In presenza (Venezia/Mestre) o online
Chi sono
Ho affinato nel tempo una capacità che oggi è al centro del mio lavoro: ascoltare ciò che non viene detto. Quello che si nasconde dietro le scelte, i blocchi, le vite e il senso diffuso di non sapere cosa si vuole davvero.
Sono una Life & Home Coach certificata, con formazione in PNL e Mental Coaching. Lavoro con le persone che hanno smesso di cercare le risposte fuori di sé — e hanno scelto di rivolgersi dentro. Per capire cosa vogliono davvero. Per ritrovare chiarezza. Per costruire un modo di vivere che le rappresenti.
Con il metodo ATR® Ascolta, Trasforma, Realizza accompagno ogni persona in un percorso strutturato e personalizzato, che unisce strumenti di Coaching, tecniche di PNL e una profonda attenzione a ciò che è sottile, non immediato, in attesa di essere riconosciuto.
Non lavoro con ricette preconfezionate. Lavoro con la tua storia, il tuo ritmo, la tua direzione.
Perché trovare il proprio posto nel mondo non è questione di fortuna. È questione di ascolto.
CERTIFICAZIONI
PNL PRACTITIONER, MASTER PRACTITIONER E PNL COACH
R. Bandler | PNL Society, California - USA
LEADERSHIP IN AZIONE
R. Cerè | MICAP Master internazionale in Coaching ad Alte Prestazioni Dubai - UAE
MARKETING STRATEGICO
R. Cerè | MICAP Master internazionale in Coaching ad Alte Prestazioni Dubai - UAE
NEGOZIAZIONI COMPLESSE
R. Cerè | MICAP Master internazionale in Coaching ad Alte Prestazioni Dubai - UAE
FORMATRICE NAVIGARE IL FUTURO
R. Cajano | SICA Società Italiana di Coaching Aziendale Milano - I
CONSULENTE COLORE RAH
R.A. Hartea | RAH Colour Consulting Milano - I
Cosa faccio
2023 – oggi Life | Home| PNL Coach — Metodo ATR® Il cambiamento vero inizia quando smetti di cercare fuori e impari ad ascoltarti dentro. Attraverso il Coaching e il metodo Ascolta Trasforma Realizza® accompagno le persone che vogliono tornare a sé stesse — fare chiarezza, lasciar andare ciò che non serve più, e ritrovare la direzione che sentono giusta. Il risultato più prezioso? Sapere finalmente cosa vogliono davvero dalla propria vita — e avere gli strumenti per andare a prenderselo.
2022 – oggi Consulente del Colore — Metodo RAH® Il colore è il linguaggio più immediato che abbiamo per esprimere chi siamo. Attraverso il metodo RAH aiuto le persone a scoprire la propria palette personale: uno strumento di autenticità, benessere e presenza.
2001 – oggi
Interior Designer olistica Ho progettato spazi abitativi per vent'anni con un'unica convinzione: la casa non è mai solo estetica. È identità, è storia, è energia. Questo sguardo è la radice di tutto ciò che faccio oggi.
Cosa studio
2024 – in corso
Approccio bioenergetico e frequenze vibrazionali
Un percorso di ricerca e approfondimento personale sulla relazione tra energia corporea, risonanza e ambienti di vita. Integro questi principi nelle consulenze energetiche in modo intuitivo, non medico, come strumento di ascolto profondo.
2022 – 2024
Master in Mental Coaching — formazione internazionale
MICAP: tre anni di formazione teorica ed esperienziale ad alte prestazioni, con prove fisiche e mentali rigorose — incluso un corso di sopravvivenza. Un percorso che non mi ha solo formato come coach: mi ha trasformata.
2022
Certificazione RAH Colour Consulting
Formazione specialistica nell'analisi del colore personale: uno strumento finalizzato ad esprimere la propria identità e il proprio benessere attraverso i colori.
2022
Psicologia dell'Abitare — Università degli Studi di Padova
Un approfondimento accademico sul legame tra spazio fisico e benessere interiore. Il momento in cui ho avuto conferma che interior design e crescita personale non sono discipline separate.
2001 – 2002
Corso di Interior Design — Istituti Callegari
La formazione che ha dato vita al mio sguardo: progettare spazi abitativi e retail con attenzione a funzionalità, armonia ed estetica del dettaglio.
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Cristina Fuga
Telefono: +39 333 8282388
E-mail: cristinafugacoaching@gmail.com
